Детский спортивный уголок для квартиры + фото

Спортивный уголок в детской комнате

Спортивный уголок в квартире – тема достаточно актуальная. К сожалению, современный человек ограничен в движении. Он в основном использует транспорт, вместо пеших прогулок, да и работа зачастую не отличается высокой подвижностью, а вечером – телевизор, или компьютер. Все это очень негативно сказывается на здоровье и на физической форме человека. И сегодня многие из нас все чаще об этом задумываются.

Но особенно актуальным становится вопрос организации места в квартире для занятий спортивными упражнениями тогда, когда появляются дети. Конечно, воспитание и интеллектуальное развитие малыша – важнейшее дело, но не стоит забывать и о том, что физическое развитие ребенка не менее важно!

Важность физического развития ребенка

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Материал для спортивного уголка

Способы крепления спортивных конструкций

Комплектация спортивного уголка

Важность физического развития ребенка

Физическая активность очень важна для организма подрастающего человечка, ведь она влияет на правильное развитие всех органов и систем, и на головной мозг в том числе. Записать свое чадо в спортивную секцию – отличный вариант решения проблемы гиподинамии в современном обществе. Но и оборудовать отдельный спортивный уголок в своем доме — тоже никогда не будет лишним.

В квартиру с большой площадью поместить такой уголок особой сложности не вызовет, а что же делать, если ваше жилье очень маленькое? Здесь уже, конечно, все несколько сложнее. Но все равно, это возможно и вполне реально! Огромный ассортимент современных тренажеров и разного рода конструкций для физических упражнений, имеющихся в продаже на сегодняшний день, позволит выбрать подходящий именно вам вариант.

Все эти конструкции и приспособления отличаются по способу установки, габаритам, функциональности и, конечно же, цене.

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Возраст ребенка – первый критерий выбора. Чем он меньше, тем проще будет конструкция. У производителей даже существует классификация продукции по возрастным группам.

Для малышей от года до четырех лет конструкции меньше по высоте, ярче по своему дизайну. У них больше развлекательных элементов (мольберт, счеты, горки, качели и т.д.), а лесенки и сетки из каната находятся под уклоном.

Для детей от четырех до семи лет уже предусмотрены более сложные конструкции – шведские стенки с турником, рукоходом, канатом, брусьями, баскетбольными кольцами, скалодромом и множеством других, самых различных элементов.

Ну, а если ребенку уже больше 7-8 лет, для него уже можно выбрать вариант спортивного уголка, приспособленного для занятий даже взрослого человека. А ведь нам – родителям тоже нелишним будет подкачать свой пресс. Особенно, извините, нашим любимым папам:) Такие спортивные конструкции могут выдерживать вес до 120 кг. А, кроме того, заниматься спортивными упражнениями вместе со своим ребенком, быть ему примером – отличный способ контактировать с ним.

Спортивные уголки различаются по габаритам, материалу изготовления, способам крепления, по конструкции и комплектации. Начнем с материала.

Материал для спортивного уголка

Спортивные конструкции бывают двух видов – металлические и деревянные:

Деревянные спортивные уголки. Этот материал экологичный, теплый, менее травмоопасный. Он отлично вписывается в любой интерьер. Но максимальная нагрузка, которую может выдержать деревянная конструкция – 75 кг. Стоит это учитывать! И если у вас в семье несколько детей, то от этого варианта лучше отказаться. Ведь если на шведскую стенку, например, взберется один ребенок, то и второму захочется к нему присоединиться, а это уже может оказаться повышенной нагрузкой. Кроме того, спортивный уголок из дерева подойдет только, если высота помещения не выше 2.70 м, так как это максимальная высота конструкции. Если высота комнаты ниже, то высоту конструкции можно отрегулировать путем спиливания вертикальных стоек.

Спортивная конструкция из металла. Ассортимент их очень широк. В целях безопасности, производители обеспечивают лестницы и турники антискользящими покрытиями. А допустимая максимальная нагрузка – 120 кг. Встречаются варианты и до 150 кг! Так что такой вариант вполне способен выдержать и взрослого человека. Спортивный уголок, сделанный из металла, подойдет для помещения любой высоты. Если она в пределах 2.40 – 3 м, то закрепить ее можно при помощи распоров – регулировочных стоек, вставленных в основную стойку и выдвигаемых в зависимости от высоты потолка.

Габариты конструкции

Выбор габаритов спортивного уголка напрямую зависит от площади отведенного для него места. Даже одного квадратного метра свободного пространства бывает достаточно для оборудования простейшего спортивного уголка.

Важно помнить! Ни в коем случае не устанавливайте спортивный уголок вблизи от предметов и элементов мебели с острыми краями и углами!

Источник: denisserov.ru

Идеи интерьера: делаем спортивный уголок в детской комнате

Дети в любом возрасте обожают активные игры, к тому же физическая активность очень важна для растущего организма. Чтобы ваш непоседа не катался на дверцах шкафчиков, не прыгал со стульев и столов и не пытался залезть на подоконник, советуем обратить внимание на детские спортивные уголки. Они помогут вашему малышу направить свою энергию в нужное русло, а вам дадут уверенность в сохранности мебели и других частей вашего дома.

Спортивные секции обладают многими преимуществами:

приучают к активному образу жизни;
тренируют ловкость;
развивают координацию;
увеличивают силу и выносливость;
способствуют развитию гибкости;
тренируют вестибулярный аппарат;
помогают справиться со стрессом;
являются способом профилактики сколиоза и плоскостопия.

Читайте также: Вентиляция в бане

На данный момент на рынке представлены разнообразные модели детских уголков, начиная от самых компактных и маленьких шведских стенок, заканчивая огромными конструкциями, включающими в себя дом или кровать.

Из чего делают детские спортивные уголки

Первое, что отличает спортивные секции — это материал.

Деревянные – натуральный, экологичный материал для детских активных игр, менее прочный и долговечный, по сравнению с металлом. К тому же вес и стоимость их меньше. Подходит для самых маленьких непосед с небольшим весом. Обратите внимание на обработку дерева: перекладины не должны слишком скользить, но при этом иметь шероховатости и тем более занозы тем более не должны.

© Instagram @romana_baby_sport

© Instagram @vverh_tormashki

Металлические – прочный, долговечный материал, секции из которого способны выдержать большие нагрузки. Подойдет для нескольких детей и даже для взрослых с массой тела менее 100 кг.

© Instagram @skaladoma_com, @dsk.unec

Материал изготовления никак не влияет на безопасность спортивных домашних комплексов. Есть несколько правил, которых стоит придерживаться детям и взрослым при их использовании.

Правила безопасности

1. Правильно установите и обязательно закрепите секции к стене или полу согласно инструкции. Не размещайте уголок вблизи окна, зеркал или острых углов.

2. Проверьте отсутствие посторонних предметов рядом с комплексом, за которые ребенок может зацепиться или на которые может спрыгнуть: скакалки, мячи, острые игрушки.

3. Объясните малышу, что не стоит спрыгивать с приспособлений, которые находятся в движении: качели, сетка.

© Instagram @absolute.sport

4. Купите мат для более мягкого приземления, если его нет в комплекте.

5. Объясните детям, что ни в коем случае нельзя откручивать никакие элементы секции.

6. Ежедневно проверяйте прочность соединения элементов перед игрой.

7. Не разрешайте забираться на комплекс с мокрыми или жирными, грязными руками – это может привести к соскальзыванию и падению.

Виды домашних спортивных уголков

Также ваш выбор зависит от количества места в комнате: чем больше места, тем больше фантазий для составления и выбора секций. Рассмотрим варианты спортивных уголков при минимальном свободном месте в детской.

Г-образные уголки с креплением в углу комнаты

© Instagram @sport_malysh

© Instagram @vverh_tormashki

Классические шведские стенки с минимальным набором приспособлений: канат, лестница, кольца

© Instagram @woodbro.ru

Спортивный уголок, совмещенный со спальным местом

© Instagram @demidova_elina

В большие комнаты подойдут П-образные секции, оснащенные не только спортивными приспособлениями, но и кроватью, домиком или скалодромом

Выбираем спортивный уголок в зависимости от возраста

Роликовая массажная доска – самое простое и полезное приспособление для малышей. Может устанавливаться в разные положения. Важно! Следите за малышом и придерживайте его во время занятий.

© Instagram @sportana.ua

Либо самые крошечные деревянные секции

© Instagram @drovishkitoys.by

© Instagram @_panfilova_katerina_

Сухой бассейн с шариками также станет отличным спортивным развлечением для вашего крохи

© Instagram @good_pool_baby

Для любителей домиков

© Instagram @vverh_tormashki

© Instagram @dreamdom77

Для любителей прокатиться с ветерком с горки

© Instagram @simple.arch_design

Для маленьких скалолазов

© Instagram @skaladoma_com

Для детей постарше

© Instagram @d__polly

Для тех, кто предпочитает убирать игрушки

© Instagram @gorki_lesenki

Для малышей, чьи папы могут сделать все своими руками

Источник: www.baby.ru

Детские спорткомплексы

5 050 . руб. — крупный опт

Юный Атлет; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

Фея; Россия; 2,5 см × 30 см × 300 см; В боксе 1 шт.

Perfetto Sport; Россия; В боксе 1 шт.

2 510 . руб. — крупный опт

Юный Атлет; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

Perfetto Sport; Россия; В боксе 1 шт.

3 060 . руб. — крупный опт

Россия; Дерево; В боксе 1 шт.

Perfetto Sport; Россия; В боксе 1 шт.

3 860 . руб. — крупный опт

Rokids; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

3 900 . руб. — крупный опт

Формула здоровья; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

3 920 . руб. — крупный опт

Вертикаль; Россия; Металл; В боксе 1 набор.

3 950 . руб. — крупный опт

Леко; Россия; 116 см × 15 см × 12 см; Металл; В боксе 1 шт.

4 199 . руб. — крупный опт

Юный Атлет; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

4 390 . руб. — крупный опт

Леко; Россия; 117 см × 17 см × 11,5 см; Металл; В боксе 1 шт.

4 490 . руб. — крупный опт

Rokids; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

4 700 . руб. — крупный опт

Вертикаль; Россия; Металл; В боксе 1 набор.

4 667 . руб. — крупный опт

Леко; Россия; 117 см × 17 см × 16 см; Металл; В боксе 1 шт.

4 819 . руб. — крупный опт

Формула здоровья; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

Товара нет в наличии

Возможно, скоро он поступит в&nbspпродажу

4 699 . руб. — крупный опт

Rokids; Россия; Металл; В боксе 1 шт.

4 900 . руб. — крупный опт

Вертикаль; Россия; Металл; В боксе 1 набор.

Источник: www.sima-land.ru

Выбираем спортивный уголок для детей в квартиру: 4 обязательных составляющих

Первое что важно учесть при оформлении детской комнаты, это безопасность в сочетании с комфортом. Именно в этой комнате можно воплотить в реальность сказку и создать настоящий спортивный островок, где ребенок будет развиваться, не только эмоционально, но и физически. Для того чтобы развитие было правильным, нужно тщательно продумать как будет оформлено помещение. Спортивный уголок можно считать неотъемлемой частью детской, поэтому следует позаботиться о том, чтобы ему было выделено место.

Читайте также: Витражное остекление

Качественная детская спортивная стенка в комнату: что должно быть в комплекте

Детские спортивные комплексы, как правило, включают в себя шведскую стенку, турник, кольца и канат.

Это можно назвать минимумом, который можно разместить на 1 м 2 .

Если же детская имеет достаточную площадь и у вас есть возможность развить «спортивную базу», можно добавить еще некоторое количество снарядов.

А именно:

Веревочную лестницу;
Стенку для лазания;
Рукоход;
Веревочную стену.

Можно ко всему изобилию добавить доску с зацепами, но такая установка будет больше рассчитана для взрослых, чтобы качать пресс.

Существуют модели, которые рассчитаны насовсем маленьких детей, здесь устанавливается горка и качели. Многие родители переживают по поводу горки, ведь она может занять большое количество пространства, но это не так. В современных моделях шведских стен, горки приставные, и их можно в любой момент установить или убрать.

Большой интерес проявляют дети к моделям, в которых установлены счеты или грифельная доска, такие комплекты принято считать развивающими. Кроме того счеты можно вполне использовать в качестве массажной доски, что немало важно.

Как сделать спортуголок своими руками

Сделать спортивный уголок своими руками может каждый, даже в том случае если вы пилу и молоток держали в руках всего несколько раз. Сама работа очень простая, и не требует детальной точности.

Самое главное в данном процессе уделить внимание надежным креплениям. Специалисты рекомендуют делать запас прочности, чтобы перестраховаться.

Если говорить о самой конструкции, то для того чтобы сделать ее самостоятельно, чаще всего предпочитают использовать дерево. Лучше всего подойдет сухая древесина, процент влажности должен составлять не более 16. Кроме того, очень важно осмотреть все стойки и опоры на наличие сучков, при регулярной нагрузке, такой материал может быстро сломаться, что чревато травмами. Это все требования к правильному подходу.

Что касается инструментов, то вам потребуются:

Пила;
Дрель с различными насадками;
Фрезер;
Шлифовальная машинка;
Уровень;
Доски;
Черенки (меньше чем у лопат)
Канат;
Болты и саморезы;
Уголки;
Шпильки.

То есть все то, что может потребоваться для сбора конструкции и для крепления ее к стенам и потолку. Как видите, каких-то особых инструментов вам не потребуется.

Где установить спортивный уголок в квартиру

Чаще всего детская комната не бывает больше 10 м 2 и очень часто создается впечатление, что здесь сложно будет разместить необходимые предметы, что уж говорить о спортивном уголке.

Но даже в этом случае можно поместить уголок, и способ далеко не один, а несколько.

Установка не займет более 1 метра, а если вы и вовсе поставите ее в углу комнаты, то она наверняка не будет мешать передвижению или другим необходимым действиям в комнате.

Можно выделить следующие варианты размещения в комнате:

Размещение шведской стенки на стене и оснащение ее несколькими дополнительными атрибутами;
Использование уголка в качестве комбинирования с мебелью, таким образом, вся установка будет выполнять сразу несколько функций.

В том случае, если комната достаточно просторная, то здесь вариантов еще больше. Здесь может быть размещена целая спортивная система. Обычную стенку можно дополнить турником, горизонтальной лестницей, препятствиями и любым другим инвентарем.

Шведская спортивная стенка в квартиру: взрослая интерпретация

Шведскую стенку для взрослых можно встретить для домашнего и уличного монтажа. Если говорить конкретно о домашних конструкциях, то по отношению к уличным, они достаточно компактны и могут включать в себя некоторое количество функциональных тренажеров.

Если разделить их на конструктивные виды, то можно выделить следующие:

Модели I-образного типа. Это самый удачный вариант для малометражных комнат, так как конструкция представлена в виде нескольких перекладин, которые скреплены стойками. Дополнительного оборудования здесь нет.
Модели Г-образного типа. В них верхняя часть оснащена увесистым турником.
Модели Т-образного типа. Они представлены в виде лестниц с рукоходами по бокам. Здесь же закрепляется и другое спортивное снаряжение.
Модели П-образного типа. Это полноценный тренировочный комплекс, который рассчитан на установку в большой комнате. В его комплектацию входят навесные снаряды и брусья.

Читайте также: Что такое гидропоника

А для тех, кто хочет получить полноценный тренажерный комплекс, могут подойти уголки. Здесь включено большое количество креплений, которые подойдут для людей любого возраста. Этот уголок рассчитан на установку на стене и способен обеспечить максимальную нагрузку.
Определяемся как обустроить детский уголок на минимальной площади

Все мы привыкли видеть детский спортуголок в детском саду или в школе. Не многие догадываются что шведская стенка или деревянный гимнастический угол можно поставить в комнату для малышей, кроме того если предусматривает домашний дизайн, то здесь можно оформить и отдельный выступающий угол где будет расположена взрослая стенка. Как смотрится такая обстановка из дерева в интерьере можно увидеть на фото. Не обязательно превращать квартиру в спортзал. Достаточно отделить часть зала или отдельный метр в комнате для мальчика или девочки в частном доме. Обустроить и провести оформление вам помогут картинки, а возглавлять тренажеры может вдохновляющая надпись, помещенная на обои.

Существуют моменты, при которых провести монтаж детского спортивного уголка не так просто. Ведь комнаты не безразмерны.

Так как зачастую для детских выбирают самые маленькие комнаты, то нужно очень постараться установить здесь не только уголок, но и мебель с игровыми элементами.

Для самых маленьких комнат оптимальным вариантом может стать стенка с канатом. Предпочитаю такую установку по той причине, что она не только занимает немного места, но и бюджетна. Кроме того крепится комплекс на стену.

Если же есть возможность можно дополнить уголок:

Турником;
Гимнастическими кольцами;
Баскетбольным кольцом;
Грушей.

Все это делается на ваш выбор и с учетом увлечений и предпочтений ребенка.

Каждый родитель знает, что как только ребенок начинает ходить, он норовит залезть куда-то повыше, на шкафы, полки, в крайнем случае, на стул или стол. Залезть на высотку для них не проблема, а вот для того чтобы слезть – нужна помощь. Чтобы таких ситуаций не происходило, и такие покорения высот не закончились травмой, лучшим решением может стать приобретение спортивного уголка. Он не займет много места, всего несколько м 2 , а удовольствия и спортивного развития от такой установки очень много.

Источник: hendmeid24.ru

Детский спортивный уголок для квартиры + фото

По этим критериям поиска ничего не найдено

- Для дома
По этим критериям поиска ничего не найдено
- - Металлические
  - Металлические/ПВХ-покрытие
  По этим критериям поиска ничего не найдено
  - - Распорный
    - Пристенный
    - Напольный
    По этим критериям поиска ничего не найдено
    
    Малоподвижный образ жизни не способствует правильному развитию и здоровью ребенка. Упражнений на уроках физкультуры или занятиях в детсаду недостаточно, чтобы компенсировать недостаток физической активности. Решить проблему поможет детская шведская стенка для квартиры. Занятия в домашнем спортивном уголке компенсируют нехватку двигательной активности, способствуют правильному развитию опорно-двигательного аппарата.
    
    Особенности
    
    Детский спорткомплекс для дома устанавливается непосредственно в квартире, включает несколько снарядов. Лучшее место для его размещения – детская комната или коридор. Установка детского спортивного комплекса домой имеет важные преимущества перед уличными тренажерами и спортзалами – ребенок получит свободный доступ к снарядам, независимо от времени года и занятости родителей.
    
    Комплекс включает несколько снарядов, что дает малышу возможность менять их. Гиперактивные дети, которые не любят подолгу концентрироваться на одном упражнении, получают возможность выплеснуть избыток энергии, выполняя упражнения по своему желанию.
    
    Благодаря такому комплексу у ребенка появляется стимул для движения. Спортивные снаряды подходят не только для тренировок, но и для игр. Такие занятия способствуют развитию ловкости, силы, координации. Благодаря широкому ассортименту, представленному в магазине, вы можете купить детский домашний спортивный комплекс для дома, для малышей соответствующий возрасту и уровню развития ребенка. В наличии имеются комплексы для малышей до 3 лет и прочные конструкции, выдерживающие вес подростка.
    
    Способы крепления
    
    Этот фактор влияет на безопасность ребенка и удобство использования детского домашнего спортивного комплекса. Различают два типа крепления – распорное, пристенное.
    - Распорный комнатный спорткомплекс не требует сверления стен или потолка. Он фиксируется за счет стоек изменяемой длины, которые увеличиваются до высоты помещения, превращаясь в распорки между полом и потолком.
    Важно: при наличии в комнате гипсокартонного потолка необходима установка специальных прокладок.
    - Пристенные детские домашние спортивные комплексы для квартир, крепятся к стене и полу при помощи анкеров. В отличие от распорных конструкций, они могут устанавливаться даже в комнаты с натяжными потолками.
    Комплектация
    
    Цены на детские спортивные комплексы во многом зависят от количества элементов в наборе. В него могут входить:
    - Шведская стенка – самый распространенный и универсальный снаряд, на который навешивается дополнительный инвентарь.
    - Веревочная лестница, развивающая мышечную силу и координацию движений.
    - Турник, занятия на котором полезны для позвоночника.
    - Трапеция, на которой можно выполнять раскачивания, вис и перевороты.
    - Канат, развивающий мышцы спины, рук и ног.
    Это далеко не полный перечень снарядов и инвентаря. В комплект могут входить кольца, наклонная скамейка, боксерская груша, канатная сетка, тарзанка, рукоход и даже щит с баскетбольным кольцом. А детский комплекс для малышей может включать детскую мебель и игровые элементы – домики, скамеечки.
    
    Источник: www.dsk-sport.ru